|
NIEUWS
Mindfulness
Mindfulness training:
- De volgende 8-weekse training begint op woensdag 13 juni. Overige data: 20 en
27 juni; 4, 11, 18 en 25 juli en 1 augustus 2012.
Tijd: van 19.30 tot 22.00 uur. Kosten € 300.
Meer informatie over de training kun je vinden op www.mindfulness-trainingen.nl.
Mindfulness en eten training
- De volgende training begint op donderdag 10 mei. Overige data: 24 en 31 mei; 7, 14,
21 en 28 juni; 5 juli 2012.
Tijd: van 19.30 tot 22.00 uur. Kosten € 325. Wanneer je aan het onderzoek meedoet, zijn de kosten € 250.
Meer informatie: www.mindfulness-eten.nl
Opfris/ terugkom avonden
Iedere maand is er een terugkom avond op maandag voor mensen die de mindfulness training of de mindfulness en eten training hebben gevolgd en het prettig vinden om met anderen te oefenen en uit te wisselen. De aangeboden oefeningen ken je al uit de training en worden soms aangevuld met nieuw materiaal. Het is mogelijk om vooraf kenbaar gemaakte speciale wensen op te nemen in het programma.
Data eerste helft 2012: 26 maart, 23 april, 21 mei en 25 juni van 19.30-22.00 uur.
Kosten: € 25 per avond.
Stiltedag
Tijdens een mindfulness stiltedag zoeken we bewust de stilte op. Niet alleen buiten ons, voor zover we daar invloed op hebben, maar vooral ook in onszelf.
Het wordt een intensieve dag, waarin we grotendeels stil zijn. We zullen diverse bekende en nieuwe vormen van meditatie beoefenen. We gebruiken de lunch gezamenlijk, in stilte.
Aan het einde van de dag verbreken we de stilte, waarna er ruimte is om onze ervaringen uit te wisselen.
Voor wie?
- Je hebt ervaring met meditatie.
- Je hebt de mindfulness training of de mindfulness en eten training gedaan of je bent
hier nog mee bezig .
- Je wilt kennismaken met mindfulness. Hou er dan echter rekening mee dat het een
intense ervaring is. Het is aan te bevelen om van tevoren met me te overleggen.
Datum: zaterdag 2 juni van 10.00 – 16.00 uur. Kosten € 50 inclusief lunch.
Quechua cursusdag met Jan Willem van Ee
Op zaterdag 31 maart organiseer ik mijn praktijk een Quechua cursusdag met Jan Willem van Ee. Meer informatie kun je opvragen bij info@aynispirit.nl
|
